Le cours d’éveil judo a pour but de faciliter le futur apprentissage du judo ou toute autre activité sportive ou artistique.

Grâce à une pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants, l’enfant va apprendre à développer :

• sa motricité générale (équilibre, préhension, locomotion)
• sa socialisation pour de futures relations sociales de qualité

Durant un cours, il écoute et applique les consignes données par le professeur, diplômé d’état. En fonction des activités, soit il agira seul ou coopéra avec les autres.

Voici quelques exemples d’exercices :

• courir puis lancer et sauter puis s’équilibrer
• transporter un ballon avec le corps sans l’aide des mains
• se déplacer simultanément en étant à l’intérieur d’un cerveau placé à hauteur de la taille
• se déplacer à deux avec une saisie du judogi pour rejoindre une zone et s’équilibrer par deux

Voici l’équipement nécessaire :

– un judogi (kimono)

– une ceinture (blanche pour débuter)

– une paire de chaussons/tongues (pour aller du vestiaire au tatami !)

Le Judo Club de Cusy vend des kimonos et vous conseillera.